Santé et hygiène bucco-dentaire - Page 7

Les techniques de brossage des dents

Les techniques de brossage des dents

Le brossage des dents c’est 2 minutes, 2 fois par jour !

1- Brosser la face supérieure des dents par un mouvement d’avant en arrière.

2- Incliner la brosse à 45° afin d’éliminer le maximum de plaque dentaire.

3- Effectuer un mouvement de rouleau de la gencive vers la dent pour bien nettoyer les faces internes et externes des dents.

4- Dents de devant : placer la brosse verticalement en allant toujours de la gencive vers la dent.

Bien choisir sa brosse

Bien choisir sa brosse

Nous vous recommandons d’utiliser une #brosse à #dents à poils souples et de la changer tous les deux à trois mois ou lorsque les poils sont usés.

Le fil dentaire

Lors du #brossage des #dents, 40% des surfaces ne sont jamais correctement nettoyées. Il est donc indispensable de compléter le brossage avec du #fil #dentaire.

Demandez conseil au #Cabinet.

Bains de bouche

Bains de bouche

Afin de prévenir les #caries et d’éliminer la plaque dentaire, une bonne #hygiène #dentaire passe par le #brossage des dents 2 fois par jour minimum et le passage du fil dentaire après le brossage du soir.
Complétez votre hygiène bucco-dentaire avec un #bain de bouche.

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