Santé et hygiène bucco-dentaire - Page 3

Le brossage des dents c’est 2 minutes, 2 fois par jour !

1- Brosser la face supérieure des dents par un mouvement d’avant en arrière.

2- Incliner la brosse à 45° afin d’éliminer le maximum de plaque dentaire.

3- Effectuer un mouvement de rouleau de la gencive vers la dent pour bien nettoyer les faces internes et externes des dents.

4- Dents de devant : placer la brosse verticalement en allant toujours de la gencive vers la dent.

Nous vous recommandons d’utiliser une #brosse à #dents à poils souples et de la changer tous les deux à trois mois ou lorsque les poils sont usés.

Lors du #brossage des #dents, 40% des surfaces ne sont jamais correctement nettoyées. Il est donc indispensable de compléter le brossage avec du #fil #dentaire.

Demandez conseil au #Cabinet.

Afin de prévenir les #caries et d’éliminer la plaque dentaire, une bonne #hygiène #dentaire passe par le #brossage des dents 2 fois par jour minimum et le passage du fil dentaire après le brossage du soir.
Complétez votre hygiène bucco-dentaire avec un #bain de bouche.

Pour parfaire votre hygiène bucco-dentaire, le bain de bouche à usage quotidien (sans alcool) aide à prévenir les caries et à éliminer la plaque dentaire. Il peut être utilisé une fois par jour.

Effectuez le bain de bouche après un brossage méticuleux de vos dents, puis gardez la solution en bouche au moins 30 secondes avant de la recracher.

Les bains de bouche d’utilisation courante ou quotidienne sont différents de ceux prescrits par le cabinet suite à une intervention (bains de bouche antiseptiques à utiliser pendant la période prescrite).

Le bain de bouche quotidien est un bon complément de votre hygiène dentaire, mais il ne remplace pas le brossage des dents, au moins deux fois par jour !