Utilisez le fil dentaire après le brossage pour nettoyer les zones que la brosse à dents ne peut pas atteindre.
1- Prenez environ 40 cm de fil dentaire entre vos mains.
2- Insérez délicatement le fil entre vos dents.
3- Faites glisser le fil doucement de haut en bas et d’avant en arrière dans chaque espace interdentaire.
