Un geste simple pour protéger et économiser des litres d’eau : brossez-vous les dents le robinet fermé.
Mieux encore, pensez à remplir un verre d'eau pour vous rincer la bouche !
De la même manière, évitez de faire couler l'eau inutilement lorsque vous vous lavez les mains, ne la faites couler que pour les rincer !
Les Egyptiennes, soucieuses de leurs dents, utilisaient un mélange de sel, de poivre, de feuilles de menthe et de fleurs d’iris qu’elles mélangeaient avec de l’eau pour former une pâte qu’elles appliquaient au doigt sur leurs dents.
#dentifrice #Egypte
Lorsque le brossage n’est pas possible, mâcher un chewing-gum sans sucre pendant 20 minutes renforce l’action de la salive qui neutralise les attaques acides en cause dans la formation des caries.
Lorsque vous ne pouvez pas vous laver les dents, après le déjeuner par exemple, vous rincer la bouche à l’eau et mâcher un chewing-gum sans sucre est un moyen de préserver votre hygiène dentaire pendant une journée de travail.
Le chewing-gum sans sucre ne remplace pas pour autant le brossage des dents !
Une étude* révèle que LES DENTIFRICES AU CHARBON seraient non seulement inefficaces, mais aussi qu’ils augmenteraient le risque de caries !
En effet, peu de ces dentifrices contiennent le fluor nécessaire à la prévention des caries.
Ils seraient par ailleurs plus abrasifs que les dentifrices traditionnels, ce qui, en cas d’usage régulier, augmenterait le risque d’endommager l’émail de nos dents.
*Étude publiée dans la revue British Dental Journal
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